Vivi – NaturaLife
Benessere naturale a 360°, tra stile di vita, mente e corpo.
E se ti dicessi che stare male non è normale?
Viviamo in una società che ci ha abituati a considerare il malessere, la stanchezza cronica o i piccoli disturbi ricorrenti come qualcosa di inevitabile, quasi normale, soprattutto con l’avanzare dell’età. Ma è davvero così? Molti dei disturbi che ormai diamo per scontati non sono il problema, ma sono messaggi preziosi che indicano uno squilibrio più profondo, legato a scelte, ritmi di vita e abitudini che non rispettano i reali bisogni dell’essere umano.
Il benessere naturale non è un’eccezione né un privilegio per pochi, ma una condizione a cui possiamo accedere quando iniziamo a creare le giuste condizioni per il corpo e la mente. Questo significa rallentare, osservare, rispettare i ritmi biologici, fare scelte più consapevoli e utilizzare in modo appropriato gli strumenti che la natura ci offre.
Scopri di più e inizia a guardare il benessere da una nuova prospettiva.
“Il corpo è l’unico guaritore. Il nostro compito è solo quello di rimuovere le cause della malattia e lasciare che la natura faccia il resto.” Herbert Shelton
Stare bene secondo natura: cosa vuol dire?
Significa riconoscere che il corpo è dotato di una naturale intelligenza biologica e di una straordinaria capacità di autoregolazione e rigenerazione. Quando viene messo nelle giuste condizioni, è in grado di ritrovare equilibrio, energia e vitalità in modo del tutto spontaneo. Il corpo è la dimora nella quale viviamo ogni giorno: comprenderne il funzionamento, rispettarne i tempi e rispondere ai suoi reali bisogni ci permette di creare le basi per un benessere più stabile e duraturo. Prendersene cura è un atto di responsabilità verso se stessi.
Questo spazio è dedicato a chi desidera comprendere il benessere in modo più ampio e consapevole, andando oltre soluzioni rapide o interventi isolati. L’igiene naturale e la naturopatia offrono strumenti di osservazione, educazione e prevenzione che promuovono il raggiungimento di uno stato di benessere globale e duraturo.
CHI SONO
Mi chiamo Viviana e da anni mi occupo di igiene naturale e naturopatia. Mi definisco una ricercatrice nel campo del benessere naturale, perché il mio percorso nasce da un desiderio costante e autentico di comprendere il funzionamento dell’essere umano e l’importanza degli strumenti fornitici dalla natura per stare bene.
Dopo la laurea in Lettere, ho scelto di approfondire un ambito che sentivo più vicino alla mia sensibilità e alla mia visione dell’essere umano. L’attenzione verso uno stile di vita naturale mi è stata trasmessa anche in ambito familiare, e da lì si è trasformata in una passione e in un percorso di formazione strutturato e continuo.
Ho conseguito il diploma in Naturopatia e ho approfondito l’Igiene Naturale presso la Health Science University (HSU). Attualmente sto ampliando la mia formazione nello studio della psicosomatica, per offrire un supporto che tenga conto della persona nella sua totalità.
Disclaimer: le informazioni presenti su questo sito hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo e non intendono in alcun modo sostituire il parere di un medico o di altri professionisti della salute. Non fornisco diagnosi, prescrizioni o trattamenti di tipo medico. Per qualsiasi problematica di salute, è sempre consigliato rivolgersi a un medico.
2026 – Viviana Galasso
Viviana Galasso | Igiene naturale e naturopatia 