Consulenze

ZOEConsulenza di benessere generale€70

Se desideri migliorare il tuo benessere quotidiano, aumentare energia e vitalità, o riequilibrare il tuo stile di vita in modo naturale, questa consulenza è pensata per te.
Durante l’incontro analizzeremo insieme il tuo stile di vita, le abitudini alimentari, il movimento e i piccoli rituali quotidiani, per individuare strategie naturali che favoriscano energia, vitalità e benessere generale.

Cosa riceverai?

– Indicazioni pratiche facili da interare nella tua vita quotidiana per migliorare energia, vitalità e equilibrio quotidiano
– Suggerimenti su alimentazione naturale, movimento, respirazione e gestione dei ritmi quotidiani
– Eventuali rimedi naturali utili per velocizzare il riequilibrio dell’organismo

Come funziona?

Per accedere a questa consulenza, ti chiederò di compilare un breve form conoscitivo. Questo mi permette di capire le tue esigenze e rendere la consulenza il più efficace possibile.
Dopo aver valutato le tue risposte, ti contatterò via mail: ti invierò i dettagli per il pagamento e fisseremo la nostra telefonata/videochiamata su Google Meet di circa 50 minuti per comprendere a fondo la tua situazione; dopo la chiamata, riceverai via mail entro 48h un riepilogo con le indicazioni principali e i suggerimenti discussi durante la consulenza, così potrai iniziare fin da subito ad applicarle nel modo più semplice e naturale.

BALANCEConsulenza stress e cortisolo – 70

I ritmi di vita di oggi sono sempre più frenetici e difficili da sostenere: lavoro, responsabilità, stimoli continui e poco tempo per sé mettono il corpo sotto pressione e aumentano lo stress. Se senti nervosismo, fatica, difficoltà a dormire o energia bassa, questa consulenza è pensata per aiutarti a migliorare la gestione dello stress e il tuo lifestyle in generale.
Durante l’incontro analizzeremo insieme il tuo livello di stress, i ritmi di lavoro e sonno, la gestione emotiva e la risposta del corpo ai sovraccarichi, per individuare strategie pratiche e naturali per gestire meglio cortisolo alto e tensione.

Cosa riceverai?

– Indicazioni pratiche personalizzate durante la consulenza, immediatamente applicabili, per sostenere corpo e mente nei periodi di stress
– Suggerimenti su alimentazione, movimento, respirazione e routine quotidiana mirati a favorire equilibrio e rilassamento
– Eventuali rimedi naturali per facilitare il recupero dell’energia e migliorare il benessere dell’asse corpo – mente

Come funziona?

Per accedere a questa consulenza, ti chiederò di compilare un breve form conoscitivo. Questo mi permette di capire le tue esigenze e rendere la consulenza il più efficace possibile.
Dopo aver valutato le tue risposte, ti contatterò via mail: ti invierò i dettagli per il pagamento e fisseremo la nostra telefonata/videochiamata su Google Meet di circa 50 minuti per comprendere a fondo la tua situazione; dopo la chiamata, riceverai via mail entro 48h un riepilogo con le indicazioni principali e i suggerimenti discussi durante la consulenza, così potrai iniziare fin da subito ad applicarle nel modo più semplice e naturale.

Disclaimer: le informazioni presenti su questo sito hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo e non intendono in alcun modo sostituire il parere di un medico o di altri professionisti della salute. Non fornisco diagnosi, prescrizioni o trattamenti di tipo medico. Per qualsiasi problematica di salute, è sempre consigliato rivolgersi a un medico.

2026 – Viviana Galasso